Combatendo a falta de libido

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Combatendo a falta de libido

A libido (o desejo”, em latim) define o desejo sexual. A falta da diminuição de libido se traduz na ausência de desejo para qualquer atividade sexual, seja o ato sexual simples carícias. Esta ausência de desejo é mais frequente na mulher que no homem, geralmente após a menopausa, mas também em mulheres jovens.
Você pode aparecer de repente em casais nos quais se desenvolve uma atividade sexual normal no início do relacionamento. Com o tempo e a rotina, o desejo diminui, até que a mulher não tem vontade de manter relações, apesar de que continua querendo a seu parceiro. A diminuição da perda de libido pode questionar o amor que se possa sentir o casal, mas trata-se de um cansaço sexual, que pode ter múltiplas causas.
Muitas mudanças acontecem quando os anos passam por nós. Para as mulheres, um dos primeiros sinais do envelhecimento, é uma diminuição do desejo sexual. Muitas alterações estão relacionadas com a alteração dos níveis de hormônios no corpo da mulher. Os hormônios controlam muitas das principais funções do corpo; o estrogênio, por exemplo, determina as características sexuais e o ciclo menstrual. Outros fatores são o estresse e a dor, que contribuem para a diminuição do desejo sexual.
A libido feminina pode mudar de uma mulher para outra. Apesar de que existem alguns fatores, como a idade, o que se sabe que contribuem para a diminuição do desejo sexual, o nível de redução varia de mulher para mulher. Aqui é onde fatores como estresse emocional e condições médicas ajudam a determinar por que uma mulher está tendo um declínio mais rápido da libido.

As causas da diminuição do desejo
Várias causas podem estar na origem da diminuição da libido da mulher. Não há necessidade de incomodar por esta diminuição, mas há que tentar compreender a diminuição do desejo com o fim de encontrar uma solução.
Vamos dar uma olhada nos diferentes factores que podem afetar o desejo sexual da mulher:

A rotina:
Fazer todos os dias o amor, nas mesmas condições e no mesmo ritmo, pode provocar na mulher a falta da diminuição de prazer, que se traduz em um menor desejo.
A fadiga:
Trabalhar, cuidar dos filhos e fazer as tarefas de casa, tudo ao mesmo tempo trazem muita fadiga para a mulher, que não tem nem a força nem tempo para desejar a atividade sexual.
O estresse:
Stress no trabalho, em casa, fazem com que a mulher não pense em nada na sexualidade, mas a sua atual situação estressante que ocupa seus pensamentos. Cuidar de crianças, trabalhar muitas horas no escritório não só passam factura em seu corpo, mas também seu apetite sexual. Muitas vezes encontramos muito cansadas ao final do dia e pensar em sexo é algo que ponhemos que estamos muito esgotadas para considerar. De todos modos, comer uma dieta saudável, fazer algum exercício físico ajuda a diminuir os níveis de estresse e nos ajudam a aguentar mais tempo na cama.

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A depressão:
A depressão é um estado de desespero, a tristeza e o desconforto que provocam uma diminuição no desejo, porque realmente é algo que está na psique da pessoa.
Os medicamentos:
A toma de certos medicamentos pode originar a diminuição involuntária do desejo. A medicação não só trata de algumas doenças, mas que também afeta o funcionamento normal do corpo. Expressar as suas preocupações e conhecer os efeitos colaterais de sua medicação pode ajudar a determinar se a sua medicação está contribuindo para a diminuição da libido.
A maternidade:
Após o parto, a mulher está muito solicitada fisicamente e emocionalmente durante os primeiros meses de amamentação, podendo deixar de lado o pai. Muitas mudanças ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez. Algumas mulheres são mais sexualmente ativos durante o mesmo. Isto se deve aos diferentes alterações nos níveis hormonais e o aumento de sensações nos órgãos sexuais femininos. Quando uma mulher dá à luz, os níveis de hormônios são afetados de novo. A depressão pós-parto pode aparecer também. Quando aparece a depressão, uma das alterações comuns incluem baixa libido e do desejo sexual diminuído.
Idade:
Dentre as mudanças que ocorrem na mulher com o envelhecimento são as alterações físicas específicos em seus órgãos sexuais. Diminui a massa muscular, perdem-se tecidos e aparece ressecamento da vagina, causando coceira, irritação e coceira. Uma menor conforto e dor diminui o prazer sexual, o que pode levar a uma perda do desejo sexual.

A diminuição do desejo é uma consequência sobre o casal, porque recusar os avanços do companheiro pode causar uma frustração que pode ser difícil de tolerar se a falta de desejo dura um tempo determinado. Esta situação cansativa para o casal pode se tornar um grave problema que acaba com disputas e rupturas. Antes de contactar o pior de tudo, é importante reconhecer o problema e tentar encontrar uma solução para recuperar o seu desejo.
As soluções para a diminuição da libido na mulher
Antes de tudo, é necessário falar dentro de casal para reconhecer o problema e mostrar que se busca uma solução, e não ficar em silêncio, sofrendo ao longo do tempo. Porque, se o problema persistir, se o casal não está consciente do problema, pode ser instalado em uma vida sexual passiva, sem prazer.

Não há falta forçado a fazer amor para agradar ao outro, mas de reencontrar o desejo antes de fazer amor. A partir de um estado de aceitação de que ele perdeu o desejo sexual, é possível ver as soluções que permitirão reencontrar uma vida sexual normal e a voltar ter um comprar Tesão de vaca. Talvez fará falta pouca coisa para reavivar a chama e reencontrar o desejo. Não há verdadeiramente soluções milagrosas, mas pequenas mudanças nos hábitos podem ter um grande efeito.
Aqui você vai encontrar dicas que permitirão encontrar a via de retorno para o desejo.

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Mudança de ambiente: cria um ambiente erótico romântico, com uma luz tênue com flores, música sensual. Fugaos o fim de semana em um hotel, saí do contexto geral da casa com tudo o que implica: as crianças, o cão, etc.
Mudança de contato físico: pratique uma massagem sensual com óleo. Isso permitirá uma aproximação física e tocar o corpo do casal em um momento de intimidade para libertar o corpo de fadiga e estresse. Esse contato físico pode se tornar erótico e fazer passar, sem pensar, ao ato.

Uso de roupas sexy: usa roupa interior “sexy” transparências provocantes que permitirão que você se sentir sexy e desejada.
Teste os afrodisíacos:

Recuperar o tom: tomar vitaminas e suplementos alimentares que diminuam a fadiga e o estresse remédios para aumentar a libido nas mulheres.

Toma afrodisíacos: os suplementos como Xtrasize são suplementos à base de plantas, preparados especialmente para aumentar a libido da mulher. Podem misturar-se com as bebidas e tomar regularmente para ter um verdadeiro efeito de aumento no desejo. As bebidas energéticas afrodisíacas são preparadas, igualmente, à base de plantas, e permitem recuperar rapidamente a forma.

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